Zencefil, mutfağa lezzet veren ve keyif yararları sunan bir bitkidir. Fakat herhangi bir bitkiyi yahut baharı kullanmadan önce, dozajı aşmamak ve olası kanat etkisinde bırakır hakkında veri sahibi yürütmek önemlidir.Erke Seviyeleri: Isırgan otu, ihtiva ettiği gıda maddeleri yardımıyla erke seviyelerini zaitrabilir ve yorgunluğu a